Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 57,21g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Молоко 3,2%. Makan Malam: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Леовит Кисель Успокаивающий , Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|