Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 68,16g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: 간장, 매일 매일두유 99.89, 잡곡밥, 계란후라이. Makan Siang: 잇츠베러 잇츠베러마요, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 잡곡밥. Makan Malam: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 바질 파스타 샐러디. Camilan/Lainnya: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홍비체 키담크담, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|