Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 122,11g | Prot: 111,99g | Karb: 34,41g.
Makan Pagi: Hellmann's Light Mayonnaise, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Red Leaf Lettuce, Diamond of California Chopped Walnuts, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Makan Malam: HEB Fresh Green Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Camilan/Lainnya: Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Bologna, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, White Rice, Bologna. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|