Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 38,95g | Karb: 75,14g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Чай, Сахар. Makan Siang: Курица Вареная, Жигулевское Пиво Светлое. Makan Malam: Бутерброд с Колбасой, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
2417 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darejanm
|