Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 116,93g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Липтон Зеленый Чай, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Заварные блины на кефире. Makan Siang: Пюре из цветной капусты, Тефтели. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bella Parma Соус Песто Alla Genovese , ВкусВилл Моцарелла Перлини , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillyusik
|