Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 69,87g | Karb: 255,81g.
Makan Pagi: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Makan Malam: Macaron, Rose Wine, Quebon Cooking Cream 15%, Hunt's Diced Tomatoes, Bella Tavola Cheese Tortellini, Smirnoff Vodka, Dry Grated Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Jack Link's Beef Jerky, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added). lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Membersihkan - 3 jam dan 1 menit, Memasak - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 10 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|