Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 124,26g | Karb: 320,80g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mel, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia. Makan Siang: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Dafruta Suco de Laranja, Toc Frio Açaí com Guaraná, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Da Colônia Melado de Cana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|