Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 112,07g | Prot: 151,14g | Karb: 238,37g.
Makan Pagi: Äpfel, Ovomaltine Crunchy Cream, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne, Butter, Rama Cremefine 7%, Kürbissuppe. Makan Malam: Proteinpulver, Arla Skyr Natur, Kürbissuppe, Käse, Mischkornbrot, Pizza Selbstgemacht, Proteinpulver, Arla Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|