Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 104,90g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Mars Milky Way (Minis), Hometown Buffet Pumpkin Pie, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Columbus Turkey Bacon, Lucerne 2% Milk American Cheese Slices, Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Makan Siang: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Айвар Острый, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Signature Select Pizza Sauce, Lucerne Fat Free Mozzarella, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Gudrun Belgian Chocolates , Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Daisy Light Sour Cream, Борщ с Курицей. Makan Malam: Kirkland Signature Light Mayonnaise, Taylor Farms Salad Mix. Camilan/Lainnya: Meta Mucil Meta Mucil, Sundown Naturals Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|