Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 59,71g | Karb: 80,79g.
Makan Malam: McVitie's Digestives, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Potato, Tesco Frying Steak, Lamb Ribs, Tesco Vegetable Barley Risotto. Camilan/Lainnya: Tesco Mild Cheddar, Sainsbury's Cooked Beef Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|