Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 64,01g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Cooked Asparagus (from Fresh), Tim Hortons Grilled Farmer's Breakfast Wrap. Makan Siang: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Unico Chick Peas, Baby Spinach, Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemstorm2002
|