Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 36,49g | Karb: 112,77g.
Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Green Tea, Edo Puff Pastry, Blue Band Mentega, Roti Panggang Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|