Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 57,68g | Karb: 363,82g.
Makan Pagi: Lacta Bis (7g), Seven Boys Bisnaguinha, Stevita Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Multigrãos. Makan Siang: Lacta Bis (7g), Arroz Doce, Lacta Bis (7g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Omelete. Makan Malam: Danette Chocolate Ao Leite, Bauducco Torrada Multigrãos, Lacta Bis (7g), Mangas, Aurora Pão de Queijo Tradicional , Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Seven Boys Bisnaguinha, Batavo Iogurte de Morango, Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda2212
|