Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 97,91g | Prot: 109,05g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: Кофе, Haferflocken Овсянка, Мералис Кокосовая Паста, Несквик Какао Порошок. Makan Siang: Президент Сыр Творожный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Merci Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|