Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 67,93g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Zwiebeln, Strauchtomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Naturata Dinkel Bandnudeln. Makan Malam: Blaubeeren, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Gut & Günstig Haselnusskerne, Metzger Kaiserfleisch , Gutes Land Gouda . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidi 75
|