Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 28,72g | Karb: 67,01g.
Makan Pagi: Salutem Crisp Bread Beterraba, Nestlé Cheerios Aveia, Activia Iogurte Natural. Makan Siang: Milka Milka Moments, Ameixas, Continente Pepino com Especiarias em Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Esparguete (Cozido), Pescanova Fishburgers de Salmão. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|