Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 76,80g | Karb: 80,20g.
Makan Pagi: Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Лимоном, Киви, АТБ Банан, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Для Вас Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Сырная Лепешка, Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером. Makan Malam: Коньяк, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Квашеная Капуста, Толстолобик. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenagordi21
|