Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 109,04g | Karb: 230,96g.
Makan Pagi: 365 Дней Печенье К Кофе, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с курицей. Makan Malam: Семушка Арахис Жареный Солёный, Лента Яблоко, Каравай Баранки с Маком, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Маккорн Воздушная Кукуруза, Картошка Вареная, Лента Салат Остренькие Крабы, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|