Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 238,09g | Karb: 244,85g.
Makan Pagi: Gallette di Grano Khorsan Kamut Enrico, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Olio di Oliva Enrico, Aia Chicken Salad, Fiorentini Si & no Super Protein. Makan Siang: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Leerdammer Lightlife. Makan Malam: Cappuccino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Omega 3, Weetabix Crispy Minis Enrico , Banana Enrico. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|