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So die ersten 17% von den 24,7kg die ich zu viel auf den Rippen hab sind runter. Tolles Feeling.
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107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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297 kkal
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Lemak: 3,98g | Prot: 52,67g | Karb: 9,43g.
Makan Siang: Bonduelle Gold Mais, Garnelen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Parmesan (Geschreddert), Salatgurke, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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