Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 71,46g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 78%, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Makan Siang: Утиный Жир, Яблоки Фуджи, Утолина Тушка Утенка. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Camilan/Lainnya: Король Орех Финиковая Паста, Коломенское Лаваш Тандырный, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|