Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 54,69g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пить Кофе Какао, Караван Хлеб Кареловский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Сыр Колбасный, Караван Хлеб Кареловский, Сахар, Чай, Ашан Гранат. Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|