Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 150,94g | Karb: 238,60g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Оливковое Масло, Магнит Банан, Картофель Отварной, Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Соевый Соус, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Молоко 2,5%, Першинский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|