Keine Ahnung was da jetzt so schnell runter geht
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 32,08g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee mit Milch, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gut & Günstig Edel Salami , Rama Rama mit Butter, Harry Vital-Brot. Makan Malam: Beste Ernte Rote Beete, Weintrauben, Radieschen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Aldi Kräuterquark, Rama Rama mit Butter, Lidl Crustini. Camilan/Lainnya: Wasser, Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Egal.... Hauptsache es geht runter 😀
29 Okt 21 oleh anggota: Jule Go !
|
Haha ja. Ich hoffe es geht auch weiter in Richtung runter😁
29 Okt 21 oleh anggota: Yeska90
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|