Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 105,30g | Karb: 67,97g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Makan Siang: Вкусвилл Холодец Говяжий, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Морковь Корейская, Bonduelle Красная Фасоль. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриная Голень Вареная. Camilan/Lainnya: Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|