Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 141,74g | Karb: 104,51g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Кальмар Копченый, Китайская Капуста, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ферреро Роше. Makan Siang: RED Молочный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Vici Лосось Слабосоленый, Холодец. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Козий Сыр (Мягкий). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|