Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 34,58g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Saarioinen Kanttarellikeitto. Makan Malam: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe. Camilan/Lainnya: Riitan Herkku Leipäjuusto Vähälaktoosinen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|