Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 101,24g | Prot: 77,10g | Karb: 198,27g.
Makan Pagi: Чай, Сыр, Мёд. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Хлеб, Сало, Зеленый Борщ. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Творожники, Чернослив, Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Сто Пудов Насіння Чіа, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmila.dergal
|