Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 144,47g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Хороший День Кальмар Сушеный, Твердый Сыр Пармезан, Сырники Ира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис с Кальмарами Мультиварка, Лента Авокадо. Makan Siang: Ашан Ананас, Магнит Апельсин, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Минтай Запечённый с Помидорами (Содэксо), Лента Яблоко. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круг Торт Новый Сметанный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Свой Урожай Грибы Маслята, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|