Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 72,75g | Prot: 149,45g | Karb: 240,14g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Schwarzbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Schupfnudeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|