|
День 16.
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 70,34g | Karb: 160,20g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арбуз. Makan Siang: Голубика, Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Makan Malam: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|