Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5170 kkal
|
Lemak: 294,94g | Prot: 165,75g | Karb: 459,44g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Сочень с Творогом, Песочное Печенье, Банан, Котлета Домашняя. Makan Siang: Белый Хлеб, Яйцо, Сочень с Творогом, Еда без Забот Салат Курочка Ряба, Говядина Отварная, Жареная Картошка, Шоколадница Солянка Мясная. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Белый Хлеб, Каждый День Шпик, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3ai4eHok
|