Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 77,42g | Karb: 179,68g.
Makan Pagi: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Кофе, Lotte Choco Pie Banana, Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Картофель Фри, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Makan Malam: Креветки, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 31 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Kerja - 1 jam, Mengemudi - 2 jam dan 55 menit, Mandi - 54 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|