Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 118,07g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Яйцо С0. Makan Siang: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Красная Цена Яйцо С0, Томское Молоко Творог 5%. Makan Malam: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rayjeen
|