|
план 2100ккал
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 85,19g | Prot: 99,58g | Karb: 237,06g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Молочная Станция Кефир 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Лента Яблоко, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Окей Филе Куриное в Сухарях, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Makan Malam: Тяжин Варенка, Облепиха, Домик в деревне Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Перчини Сырный Суп, Epica Йогурт Питьевой Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|