Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 79,27g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыква, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Makan Siang: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареники с Картошкой, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Виноград, Фландерр Ряпушка Вяленая, Ollis Пицца Прошутто Фунги, Имбирь Маринованный, Foodband Запечённый Ролл с Креветкой , Ninja Sushi Зелёный Дракон. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|