Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 81,35g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Сметанный Соус, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Луковый Суп. Makan Malam: Grow Food Сметанный Соус, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом и Имбирём , Салат из Капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yolokhova
|