Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 106,24g | Karb: 328,53g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mühlenhof Vegane Salami. Camilan/Lainnya: Sehne Brezel, Äpfel, Vemondo Vegane Muffins Kakao. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|