Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1565 kkal
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Lemak: 62,80g | Prot: 68,72g | Karb: 170,98g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Pão Francês. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Qualy Aéra, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Da Colônia Melado de Cana. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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