Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3268 kkal
|
Lemak: 106,90g | Prot: 204,75g | Karb: 346,18g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Инжир, Сухие Семена Чиа, Мёд, Яичный Белок, Голубика, Silk True Almond Unsweetened, BioX Nutri-Nut, Ежевика, Mccann's Oats. Makan Siang: Montana's Cookhouse Beef Ribs (Regular), Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Gustav. Сыр, Мягкая Белая Булка, Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Салат, Майонез, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Kelsey's Top Sirloin Steak, Corona Corona Extra. Camilan/Lainnya: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, President's Choice Mini Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|