Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 77,70g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Караван Арахисовая Паста Классическая, Пшеничный Хлеб, Сырная лепешка. Makan Siang: ABC Огурцы Маринованные, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Салат Айсберг, Astoria Бургер Соус, Махеев Кетчуп Лечо, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Тимоша Халва Подсолнечная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikattiwid
|