Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 19,43g | Prot: 54,62g | Karb: 155,71g.
Makan Siang: Курица (Жареная в Панировке), Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Lipton Чай со Вкусом Персика, Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Рис Отварной, Суши Папа Ролл Маки с Лососем. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной, Ролл с Лососем, Суши Папа Ролл Маки с Лососем, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|