Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 135,42g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Äpfel, Ja! Speisequark 20%, Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Makan Siang: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Ja! Deutscher Gouda, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lätta Halbfettmargarine. Camilan/Lainnya: Oppo Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|