Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 77,43g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Яблоко Корица , Помидоры, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Апельсин, Новый День Молоко 2,5%, Айс Творог Айс 0%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|