Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 73,38g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Rice Cakes, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. Makan Siang: Soupmaker Broccoli and Stilton Soup. Makan Malam: Tesco Asparagus Tips, Rachel's Organic Divine Rice, Aldi Petits Pois, Mashed Potato, Marks & Spencer Chicken Ham & Leek Puff Pastry Pie. Camilan/Lainnya: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|