Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 156,06g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Makan Siang: Reis-fit Spitzen-Langkornreis, Rote Paprika, Linessa Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Müller Milchreis High Protein Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|