Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 165,46g | Karb: 47,68g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrot , Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Makan Siang: Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Gekochtes Sauerkraut, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. Camilan/Lainnya: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|