|
День 14. Шаги 9810
Вода 0мл (холодно, пить не охота)
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 72,81g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз, Дикие Радужные Форели, SPAR Овощи на Пару. Makan Siang: Fazer Конфеты Гейша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Makan Malam: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|