Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 175,71g | Karb: 130,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Makan Siang: Фрукты Слива, Кабачки Тушеные, Телятина Отварная. Makan Malam: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Power Pro Coconut Bar, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|