Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 39,83g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Пестравка Сыр Российский, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рис Отварной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|